这几天加班都要累毙了，痛苦。不管了，更新还是要继续，这一篇介绍的是出球身位掌控，整个视频中强调的是walk through,就是用自然的行走动作出球，不用刻意，而强调身体感受和协调发力。感觉看似简单，但很有玄机，通过这个练习，将确保出球时眼睛是平时目标者而不是球上，而且出球动作也与下一步动作自然衔接。