这个有点强悍，必须累死啊。但确实很有实战效果，同时锻炼攻防双方，以及模拟紧张的竞赛气氛。大家可以看到在视频里，一帮小狼一样扑向接球者，但同时有一些伏击在一旁等待被紧逼者盲目出球的那一刻。可以说在一次次逼抢中，球员逐渐发掘到预判的重要性必要性；而触球的球员也紧张的应对中学习一脚传球的精确性，与队友的呼应，以及选择合适的处理方式。