今天在虎扑实战区看到一个分享的控球训练视频，没有仔细看内容，不过从回复的评论看反响不错。先传上来，具体介绍，晚点补上。

刚才仔细看了一下，非常的实用教程。主要强调利用雪糕筒障碍的多次重复熟练度练习，而且关键是训练内容富有针对性，对于利足，逆足，双足都有训练内容。可以说是可以每天练习强化的内容。

五星推荐！