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足球控球 / 带球和突破

虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第6集 一对一对抗

不过这集内容很有意思和意义,因为他不是介绍某个花哨的过人技巧,而更多是在介绍防守者和进攻者对空间的控制,如何利用合理的距离来更好的进攻和防守。

发布日期:2015-01-01 好评度:0

虎扑懂球帝麦斯足球训练法——第3集梅西式高速控球技巧

    今天麦斯要给我们带来的练习是高速控球,也就是类似于梅西那样高速状态下高频次触球带球的技巧;这样的控球方式的优势就是,你可以时刻保持对球的有效控制,可以随时应对对手的动作作出合理的闪避动作?

发布日期:2014-01-01 好评度:4

虎扑懂球帝麦斯足球训练法1:盘带

    经常看虎扑的朋友一定知道著名懂球帝 麦斯,此人成名于对中超比赛的多个精彩分析点评,后来这位丹麦前职业球员也成功进入了广州富力埃里克森教练组,成就一段佳话。麦斯可以说是一个将自己爱好成功延续?

发布日期:2014-01-01 好评度:4

曼联球员C罗教你快速盘带

    看看当年C罗的青葱模样,恍若隔世,现在已是一个粗脖子虎背的壮汉。彼时的C罗还是被称作花罗,带球轻盈快速,自然在这个“曼联球星教你踢球”是当之无愧的快速盘带教学榜样。不过这集有点水,没有详细对?

发布日期:2014-01-01 好评度:2

曼联球员福琼教你克鲁伊夫转身

如果你能够把传球或射门的假动作做的足够逼真,克鲁伊夫转身可以非常有效的晃开角度。所以教学视频里也特别强调的是要让紧跟着的后卫确信你是要射门或传球。

发布日期:2014-01-01 好评度:0

曼联球员迭戈弗兰教你如何接球转身

与我们之前介绍的跨步转身或其他转身动作不同,即便防守你的后卫没有被假动作偏离重心,这个拉球转身动作同样可以让你由背身状态转为面对球门的进攻状态。我更愿意把这个转身动作描述为“接球脚内侧后斜拉球转身”

发布日期:2014-01-01 好评度:0

曼联球员索尔斯克亚教你如何脚底拉球转身

我们在自己踢球时遇到的最大挑战之一就是,刚刚把队友的球接在脚下,对手却瞅准了立刻向脚下上抢了。碰到那些身强体壮,抢劫凶狠的对手,那可就棘手了。今天我们就要介绍一项实用的正面摆脱对手上抢的技巧,利用脚

发布日期:2014-01-01 好评度:0

曼联球员斯科尔斯教你马修斯过人动作

     话说这个马修斯动作我在网站上也已经放出过很多次教程,因为这个动作实在是经典实用,无论是边路突破还是禁区前趟出射门空间都无愧利器。在这么多教程后,我不得不说今天分享的这个由斯科尔斯亲?

发布日期:2014-01-01 好评度:2

曼联球员吉格斯教你如何脚内外侧盘球

很高兴找到了英国一个教练和曼联球星合作的教学系列,今天就和大家看看怎样学会吉格斯这招蛇形舞步--内外侧盘球。特别注意吉格斯的现身说法,以及他演示的几个地面球性训练。

发布日期:2014-01-01 好评度:0

Coerver 训练计划-像伊涅斯塔一样闪过后卫

感谢这个互联网时代,让获得优秀的教程不再像我那时那样困难了。今天,我像大家分享来自 Coerver Coaching 训练机构的训练计划:像伊涅斯塔一样闪过后卫

发布日期:2014-01-01 好评度:0

AM trick 足球脚后跟趟球过人

风骚的一塌糊涂的过人技巧,就是发动条件比较苛刻,需要天时地利人和。如果没有注意场上实际情况滥用,基本是被断遭反击。后面还有好几个漂亮的动作,都曾经在小罗那些经典瞬间出现过,大家可以好好体会一下在怎样的

发布日期:2013-01-01 好评度:4

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