应该是我看过关于牛摆尾这个兼具实用和耍帅的过人动作最佳的教程之一了。光看小罗，罗纳尔多的动作，由于动作太快缺乏分解，很难体会到里面要诀。在这个视频里大家可以看到，最核心的是你接触球时的脚的姿态实际上

发布日期：2013-01-01 好评度：6

虽然已经示范了很多次，还是感觉这个动作实用无比，而且根据这个动作衍生了其他突破变种。这次的视频是我觉得在动作幅度和假动作逼真程度上比较好的马修斯动作教程，中间一个小跳步的处理使后续动作更加有力和坚决

发布日期：2013-01-01 好评度：0

实用无比的足球突破技巧，应该是必须要掌握的。这个动作可以看作是 马修斯动作+油炸丸子

发布日期：2013-01-01 好评度：2

应该说这是很多人最早接触到的假动作了，脚内侧做内切动作同时身体重心侧压，然后在对手出脚或作出防守动作瞬间，用假外侧趟出。但真正能很好完成这个动作，发挥出它威力的却不多，比如很容易被人预判后直接外线卡

发布日期：2013-01-01 好评度：2

今天的内容是关于节奏变化的带球。我们经常会发现有的球员速度也不快，但总能完成过人突破或者把防守人耍的团团转，这时候解说就会说：节奏变化的好。什么叫节奏，就是速度和方向的起伏变化，通过自主控制速度和节

发布日期：2013-01-01 好评度：0

又来一个新的教学系列vogelmastery，这个是一个国外足球教程网vogelsoccermastery整理的足球教程系列。我个人感觉的这个系列的讲解很仔细，演示者会把动作分解并一步一步慢速演示，所以特别适合初学者以及儿童的足球教学?

发布日期：2013-01-01 好评度：2

脚内侧拉球训练，实现脚内侧的交叉步运球。不过这个脚内侧拉球单独使用是没有什么突破效果的，一般要与其他动作结合，比如与单车动作的结合，就是C罗以前常用的动作之一。对于练习球感也很有用哦。这篇的教程基本?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

标准的单车来了，很多人对华丽足球的启蒙动作吧。反正我在球场上经常看到拙劣的模仿，不过玩的很开心。这个动作可以说踢球的基本都会，但能够灵活应用的倒是不多。很多人说单车时要注意上身晃动，不过根据我的经验

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这次的教程也是结合step over的假动作，主要是在突破之前侧身完成传球的总动作，但是脚迅速划过球前后用同一脚外侧将球趟出。这个动作不能孤立的做，一定是身体一侧有队友在时才可以有效的吸引防守者戒备，而且特别是

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又一个球感基础练习的视频，不过与我们经常进行的脚底交替拉球推球略有不同

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很漂亮实用的过人动作，小拉球后直接用同脚外侧趟球，简洁实用。个人经验，关键是拉球之前有个小跳步，让球在你身体的右侧，然后再用右脚拉球；这样你的身体就可以保持在随时可以向右侧爆发出去的状态。如果没有这

发布日期：2013-01-01 好评度：0