德味的脚后跟磕球过人。第一次印象深刻的看到此招，是2002世界杯上罗伯特卡洛斯在左路衔枚疾进然后突然用左脚后跟磕球，直接把徐云龙过了个干净

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这次介绍的是一个略有花哨，但非常实用有效的过人动作。这个动作可以看作是马修斯动作+单车的组合技，首先从利足将球网内侧拨，通知身体也快速向同侧压重心，然后立刻用利足单车，使防守人认定你将要用外趟后，立?

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今天的教学内容是一个非常实用，特别是对于前锋来说实用的过人技巧--假射真扣

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这是昨天意大利青训控球教程的第二部分，这部分的训练内容已经被很多意甲俱乐部使用，所以整个教程明显更加具有强度和针对性，推荐。里面介绍了不少使用技巧，如双足，拉球接单车。这次的训练有很多是团队训练，所

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从youtube搞下来的现货，还不错。主要是几种实用带球突破技巧的结合训练，全程无休，如果每天练个半小时，绝对有点缺氧。里面囊括了各类实用控运，演示者有点彪悍，应该是前锋属性，所以动作都是简洁快速而富有力量?

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这是一招非常实用，适合速度型选手。之前也有一些教程讲解过这个动作，不过都是高速运动状态，而这个房间里训练视频更有利于你感受在慢速环境里用什么合理的部位来精确控制。也是事半功倍的一个好训练。 从youtu

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今天在虎扑实战区看到一个分享的控球训练视频，没有仔细看内容，不过从回复的评论看反响不错。先传上来，具体介绍，晚点补上。 刚才仔细看了一下，非常的实用教程。主要强调利用雪糕筒障碍的多次重复熟练?

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他，并不英俊潇洒，甚至有点秃头；他，没有健美的身材，甚至有点矮小；他，更没有健康的肤色，只有惨白。但是他是最为震慑的武器，他就是小白。写的真狗血…… 他是不是蜡笔小新那只小白，而是巴萨的小白，伊?

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这一篇里向大家介绍如何练习极小空间里的控球能力。综合了拉球，扣球变向，内外脚侧的运用，适合每天都练习一下，培养脚感。想想在高中时，房间里也常放个椅子练习绕球运球，而且椅子有一个妙用就是一旦控球出现失

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脚外侧控球绕圈练习，这个我也经常练练，感觉对球感培养还是很好的。如果要给自己增加点难度，可以把绕的圈缩小速度加快和变速带运。 从youtube上刮下来的训练视频系列，独家哦。我觉得这个系列最大的优势就是，?

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halo, 新的花活来了，这次是双足回旋，这招和马赛回旋的主要区别是最后的动作是用脚外侧将球带走而马赛回旋则是用脚底拉球。这个动作最后不能把球带向前，而是带向侧后方，所以要注意使用场合。如果一定要我找个模板

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