今天给大家介绍的一个较为综合的十一种的踢墙方式来夯实大家的综合控球能力

发布日期：2018-08-23 好评度：6

今天的练习则显然更进一步：触球同时快速连接下一步动作。一个合格的职业球员可以稳定的把来球停住，而博格坎普那样的大师则会利用来球和精妙触球迅速完成传球、过人、躲闪等后续

发布日期：2015-01-01 好评度：6

         不知道大家怎么看，我在踢球时比较头疼的就是接长传球了，特别是野球场上长传都不算特别靠谱的情况下（往往又高又飘）；然而长传确实是非常有效利用球场空间的手段，所以必须娴熟?

发布日期：2015-01-01 好评度：2

长传在比赛中是非常实用的技术，相对于就是接球者要能稳稳的在防守者“照顾”下将球稳当的停下来。

发布日期：2015-01-01 好评度：0

    继续麦斯的训练教学系列，不知道麦斯会带着上港的小伙子练这些吗？今天麦斯要给我们带来的练习是基础的颠球练习。这篇练习课里最有价值的就是，他从0基础说起如何开始颠球，比如利用手抛球落地后，用脚?

发布日期：2015-01-01 好评度：0

将球踢向18米高空然后控球继续颠球，连续3次算成功。梅西也再次展现了他超绝的球感，18米一次过啊

发布日期：2016-04-07 好评度：2

演示者还是我们熟悉的30分钟个人训练里的橙衣小哥，其实这个联系很多朋友也接触过，就是用脚背接住垂直落下的足球，而且最好要能将球夹住。

发布日期：2014-01-01 好评度：0

今天和大家分享一个国外足球小子的视频，应该是他父亲拍摄的训练集锦。绝大部分技术动作其实对于10岁左右孩子都是可以完全掌握的，剩下的时间就在于训练在比赛中合理运用和熟练度提高了。

发布日期：2014-01-01 好评度：2

  比较其他位置，在禁区里游弋的前锋面临的是最密集的防守压力和最刁钻的传球，所以在禁区里留给前锋的处理时间实在是非常有限。面对无数上伸过来的脚，只有第一时间合理触球才可能完成后续的转身和找到空档。?

发布日期：2014-01-01 好评度：0

经常上win2next看看的朋友都知道，我很强调first touch的重要性，触球停球的技巧会极大的区别球员之间的处理能力。之前的触球训练都往往是一个人的个人修炼，但事实上如果没有传球，那有何来触球接球的必要。所以今天这篇?

发布日期：2014-01-01 好评度：0

停球也就是forst touch是足球运动高手最鲜明的指标，我自己也偏爱那些依靠优质停球而举重若轻的球。鲁能射手勒夫在中超联赛第四轮主场对阵辽足的比赛中所攻入的精彩进球入选了法国专业足球媒体《footmercato.net》评选的上周?

发布日期：2014-01-01 好评度：0