各位前几天的教程看的怎么样？今天带来一个不错的对半高球控制的练习视频，简单的说就是练习者迎接来球，用合适的部位接住来球后，然后再在下一个动作将球不落地传回。这是一个双人练习，最适合两个朋友或父子练习，可以利用送过去不同高度、速度、力量的球，高效率的练习接球和处理球技巧。这个练习提供了在短时间里模拟多种场上来球的效果，如果坚持这样的训练，很快受训者就可以形成肌肉记忆和模式，以最快最合理的方式出来飞来的球。在中学时最害怕就是接各种半高球了，基本功烂，基本都是送人。如果给我机会回去，一定多练练这个。