一个新的教学课程系列开始了。这次将训练场所从房间移到空地上。这个教程系列最大的特点是专注于单人训练,即使一个人也可以每天花上短短30分钟,对自己的足球技艺进行磨练。
教程二,主要是分为3部分:小球训练(用非标准的小型球练习球感控制),传球击球,练习及最后用高速带球和低速带球练习体能。
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2014-01-01
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