今天找了个小姑娘作陪练。主要的内容就是传球停球的热身运动，需要至少两人参与，主要为了在正式训练前找找球感。当然，单人如果找到一面墙，同样可以练习。这是个基本的热身，就不多

发布日期：2018-08-23 好评度：0

向大家分享美国和日本足协的足球青训大纲，别于少儿足球和足球兴趣培养。足球风格与原则；理念与教学指导纲要；不同年龄段的组织和训练；计划与训练

发布日期：2014-01-01 好评度：4

随着世界杯的结束，按照中国足球的尿性，怕又是要开始学习德国了。问题是学习表皮，换了一身巴西皮，西班牙皮，前南皮，土鳖皮的国足这次能不能改改核心呢？找了一篇非常精彩的关于德国青训的文章，他山之石可以攻玉，好好看看什么叫做可以执行的纲领和细则。

发布日期：2014-01-01 好评度：4

近年以巴萨为代表一批技术型球队把传统的下底传中改造为了围绕禁区肋部的各种3角传球，选择更广，威胁更大。对防守队员来说，既要防止进攻人员套边，又要防止内切打门，苦不堪言。而这些丰富战术的基础就是两三人之?

发布日期：2014-01-01 好评度：2

最近这几天是足球利好不断啊，什么主席讲话、央视背书、今天又有清华大学开了公开课。从3月25日开始，清华大学将依托幕课平台“学堂在线”，向全世界大学生推出在线课程“足球运动与科学”。我国著名足球裁判员、清华

发布日期：2014-01-01 好评度：0

跟我差不多年纪的都该看过当年那个著名的铁笼斗足球视频，当时就对那些球星利用铁笼的各种花哨动作很感兴趣，不过到了现在倒是觉得这种铁笼或墙壁很适合一个人训练实用。这次这个估计是个广告，但是这个6边蜂巢式的?

发布日期：2013-01-01 好评度：2

最近工作的事有点忙，几天没有更新，不好意思啊。首先把之前落下的汤姆拜尔足球教学指导APP测评结束。今天我主要谈谈这个软件的主界面，就是选择课程后进入的具体3D演示画面：我们可以看到左右两侧有多个按钮，那么他?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

4. 让我们进入水平层次训练，这里将各项教程按照难易等级进行划分，便于选用练习。将96项技能成功划分为了25个水平层次，很方便有一定基础的朋友自我挑战，有点像游戏冲关的意思哦 5.不少足球训练课需要双人或多人练?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

      前几天看到足协正式与汤姆拜尔合作，汤姆拜尔成为了全国校园足球青训顾问。汤姆拜尔是世界著名的草根足球教练，作为一名美国人，汤姆在日本从事草根和青少年足球的培养工作将近20年。他的电视

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这次是一个简单但是需要经常的练习的项目：脚内外侧的交替拨球带球训练。可以有效联系球感，和带球的时的控球力，为了加大训练强度，可以加快带球速度，及将交替次数增加。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

这次的训练是一个综合模拟训练，热身后首先是双足控球练习，尝试脚内外侧多种方式的拨球控球练习；随后是今天的主要练习内容，高空抛球等球落地回弹时胸部停球后，立即传球，等球击倒墙反弹时接球转身。最后是对逆

发布日期：2013-01-01 好评度：0