首先，抱歉最近因为工作忙加看球，都近一周没有更新。今天我想谈谈外脚背的长传和射门应用。外脚背的击球由于基本没有明显的起始动作，甚至准备动作可以隐蔽在正常的带球动作里，所以往往让防守者防不甚防。更妙的

发布日期：2014-01-01 好评度：-2

在英超练就了一脚很棒的传球技术的法布雷加斯，最有特点的传球技术就是利用挑传打后卫身后，直接穿越貌似严密的防线。今天我们也来看下平时小法对挑传的训练。

发布日期：2014-01-01 好评度：0

最常用但也最有效的传球套路就是二过一了，不过这方面往往对业余球员做的不好，因为传球和接球的准确性都有很高的要求。一旦在出球在力度和接球上有偏差，往往就导致被断球。这也是为什么业余足球的好手，虽然个人能

发布日期：2014-01-01 好评度：4

不过我相信很多朋友也见过C罗在曼联时有一个禁区边的右脚绕到左脚后的花式传球，虽然有华丽过度的嫌疑，不过确实有时能起到拉出空当的妙用。这个动作的学名叫做Robona，特别适用于一些只有一只脚有控球能力的家伙。

发布日期：2013-01-01 好评度：0

终于弄完了，终于要和这个洋屌丝告别了，还有点恋恋不舍。来呗，最后一课。how to chip a ball，大家都知道chip意思吧，切片薄片，所以顾名思义就是切球或者说如何把球搓起来。这是个很实用的技巧，尤其发现禁区前沿都是?

发布日期：2013-01-01 好评度：0

有点无聊的花式，好吧，大家看看 http://v.youku.com/v_show/id_XMzk5Mzc1Mzk2.html  

发布日期：2016-03-03 好评度：0

非正常状态的传球射门技巧，真是得大师才能在合适的情况用出来。否则，都是画蛇添足。 http://v.youku.com/v_show/id_XMzk5MDY2MTg4.html  

发布日期：2016-03-03 好评度：0

终于项目告一段落，又有时间更新网站了，苦苦追回你们……昨天顶着倦意，把阿根廷和比利时的淘汰赛看了，阿根廷又一次跌跌撞撞的趟了过去，但也付出了迪马利亚伤退的代价。这样一只有些暗淡的阿根廷队多亏了拥有梅西

发布日期：2014-01-01 好评度：0

一个很棒的传切配合训练，重点在于训练队员的在中路传切和向面对方向斜向传接球能力。 This is a great combination passing drill that will help focus on center mid play and playing diagonal balls in the direction they are facing. Setu

发布日期：2014-01-01 好评度：0

抱歉最近几天因为比较忙，都没有及时更新。这几天的大事应该就是中国荷兰友谊赛了，可以我也没有看到直播……不过忙里偷闲在虎扑看的赛后，虽然理所当然的失败了，但是不乏亮点和槽点。亮点当然是越来越有大将之风

发布日期：2016-08-19 好评度：0

哈维阿隆索以一脚精准长传著称，他的长传弧度小，速度快，落点精准，非常有利于队友接球进行下一步动作。

发布日期：2015-01-01 好评度：4