此心得整理自futurehost在enjoyz论坛中帖子：http://bbs.enjoyz.com/read-htm-tid-537310.html

此心得解析非常棒，详细解答了很多球友对传球脚法的疑问。感谢futurehost特许转载。

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其实，只要掌握了旋转身体和触球部位和脚型和方向，从射门到高弧线长传中间就是一个连续的变化，根据需要来调整速度和弧度

只有两个极端的区别非常明显，毕竟高弧度长传也能用来吊门，那你说这是射门还是传球呢？

我觉得，有个基本原则，长传，尤其是让前面还要接球的长传，最好都是后侧旋转的，这要落点容易控制，又容易接球；

如果是下地传中或者罚角球，侧旋最好，速度比普通后旋长传快，有旋转的话，路线稳定，中间也容易接球；贝克汉姆最擅长的就是弧线球传中了

射门就不管过程了，只要能进，不管什么旋转，不转都最好，因为这样路线最不稳定，最容易跟门将造成问题

下面这个是皮尔洛的长传动作，你仔细看，他出球后，摆动腿是不是在地面上停止。

以左脚支撑，右脚摆动触球为例

1、后旋长传，摆动腿贴着地面往前随挥，触球点中下方，触球时，脚尖在右脚踝右边；触球后随挥，脚尖往左以脚踝为轴转动，最后收势脚基本在地面，脚尖在脚踝正前方或者稍微偏左。有一个贴地转动的过程。这个就看下面这个视频，基本讲解很充分了。

2、有侧旋的传中和长传，大拇指关节先触球（主要起定位作用），触球点依然中下方，然后主要触球部位还是脚背内侧，摆动腿往斜上随挥，收势右脚在空中，脚尖往右，脚踝在左。这个动作，看下面视频1分19秒左右的慢动作。

看C罗的超级慢动作，基本脚型很清楚了

再来看看，这个弯弧线的效果，真牛逼；中国球员连个简单任意球都发不好，简直都该死

3、大力射门，摆动腿往斜上随挥，脚尖往下，收势，脚尖左斜下，脚踝右斜上。

要是有图就好了，以后有机会再找图吧