在足球场上精妙的短传总是给人以美的享受，但一脚流星划过半个球场的精准长传却往往更加震撼人心。精准的长传往往能在不经意间撕破对手防线，让自己的前锋一击致命。

如果你能找到练习长传球的感觉，那么在比赛中放长传的时候就会得心应手。

要点解析

1.站在球的侧后方

2.触球瞬间肩膀（或髋部）要正面面对目标。

肩膀就像枪的瞄准器，肩膀朝向哪边球就会飞向哪边，瞄准器如果偏了，自然打不中目标。

3.支撑脚位置

支撑脚距球1.5到2步远，这样可以让你在触球时很舒服地摆腿发力。

4.触球脚姿态及触球部位

转动踢球脚，脚面侧立，脚尖向下。

球部位5.踢

踢球的中下部而不是直接插进球的底部。

6.随球动作

摆腿幅度要小和随球动作要干脆.

7.规范动作

要将注意力放在技术动作上而不是力量上

8.身体略微后仰

踢球时身体略微后仰而不是向前倾。

完整动作展示