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30分钟足球训练课 12 凌空抽射
来源:胜利无限作者:大蕉点击:
关键字: 射门   脚法   30分钟个人训练  

终于到了射门练习环节了,这次而且是最富有观赏性和冲击力的凌空射门。顾名思义就是球还在半空中时直接抽射,不仅力量大而且突然,但也很容易打下鸟什么的…… 视频中循序渐进,首先是自己手抛球练习射门,特别注意感受不同的脚法和最终目标位置,然后就是结婚和大腿停球以及直接颠球后的凌空射门。

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