不知道大家是不是也有类似的感觉，足球其实很像一种舞蹈，强调身体的极限和自由的发挥，规则方面也比很多运动要更为宽松些。所以在足球场上热身时的踏步操也往往颇具美感和韵律，事实上看上去简单但实际尝试时要踏上步点也颇为不易，让我们跟着视频来一段球场探戈把。我不知道我刚才写了些什么……
本文Nike Bootcamp 足球训练营：踏步操由奥尼足球编辑，转载请注明出处！
更多相关资讯请关注：http://www.aoni.cn 本文地址：http://www.aoni.cn/ahtml/basic/assort/201602/34.html
2012-01-01
2013-01-01
2017-07-19
2016-03-04
2018-08-27
2013-01-01
2013-01-01
2013-01-01
这一套热身动作是专门为足球运动员打造，几乎覆盖了全身的每一个踢球时需要... [详细]
足球是项专业的高对抗性的运动，到了球场就开搞那是莽夫，很容易造成肌肉或... [详细]
足球教学之步法训练-用这10个步法练习提高你的球感与协调性_
足球教学之步法训练-用这10个步法练习提高你的球感与协调性... [详细]
